|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-13, 00:48
|
#3 |
|
נפיחון
|
מה זה משנה איזו תוכנית כוח יבנו לך? בכל מקרה חייבים ליהיות התרגילים המורכבים. בלי תרגילי בסיס הללו זאת לא תיהיה תוכנית כוח אלא ביזבוז זמן..
זה לא כזה מפחיד כמו שאתה חושב,פשוט תראה סירטונים,תקרא קצת ותשכיל ותראה איך תצליח. כולם פה התחילו מאפס. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| nhasni בקשר לאחד הסרטונים.. כנסו תבינו | one levi | פיתוח גוף תחרותי | 27 | 13-01-11 23:45 |
| סקר|חרפון בזמן האימון אתם תבינו כנסו | The-One | פיתוח גוף-כללי | 11 | 07-07-08 16:59 |
| אסור לקחת סטרואידים(כנסו תבינו)!!! | CriminaL | פיתוח גוף-כללי | 22 | 12-12-07 17:23 |
| שאלה| מה צריך לאכל לפני אימון ואחרי אימון.. כנסו תבינו | ido:] | תזונה ותוספים | 1 | 06-11-07 08:30 |
| שלום אני חדש בנושא אנא תבינו. | me2 | תזונה ותוספים | 18 | 10-03-07 18:49 |
תצוגה בשכבות