|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-13, 01:43
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
אין מספיק מקום והאמת שאני עשיתי דדליפט בהתחלה במכון עד שאחד המדריכים התלונן ואמר שזה מפריע לאחרים כאן ותופס מקום, אז לא הייתה לי ברירה.
Shuhar - תחפש בגוגל ותראה, בעיקרון השרירים האלה עובדים חזק גם בספרינטים אינטנסיביים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דעה על תוכנית אימונים | Sokuuu | אימונים | 28 | 14-02-11 08:02 |
| תוכנית אימונים . | Nothing | אימונים | 12 | 07-02-11 17:54 |
| תוכנית אימונים | nadavr1234 | אימונים | 4 | 05-01-10 18:10 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 13:29 |
| 3 אימונים או 5 אימונים בשבוע ? (תוכנית abc) | Sense | אימונים | 16 | 01-11-08 13:51 |
תצוגה בשכבות