|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-13, 01:48
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
המליצו לי על ליניארית , אז אני אמור לחזור בשבוע הרב הרביעי לrm 5 וכבר השבוע הראשון היה לי קשה בסקוואט ובדדליפט .. תכננתי חיטוב של חודש. חוץ מזה אם אני עושה חיטוב רציני של חודשיים איך אני אמור לעשות את הליניארית בדיוק?להגיע לrm 5 רק בסופם?
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Nac בודי בילדינג וביקיני 2012 -הסירטון ! | sandrik | פיתוח גוף תחרותי | 133 | 20-12-12 12:36 |
| אימון בילדינג טיפוסי | Nitric Oxide Troll | פורום אימוני כוח | 2 | 21-04-11 13:21 |
| אימוני ניתור בחיטוב.. צריך מישו שקצת מבין באימונים מעבר להרמת משקלים | 4roxe | אימונים | 5 | 27-01-10 14:04 |
| חברה ובודי בילדינג | dor_dru | פיתוח גוף-כללי | 33 | 19-12-07 06:58 |
| קומיקס בודי בילדינג נחמד | benwin21 | פיתוח גוף-כללי | 8 | 05-07-07 15:05 |
תצוגה בשכבות