ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-01-13, 23:27   #12
XVGX5310
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 322
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי harder צפה בהודעה
אבל אחרי 3 ימנים שאני עושה lb ועלתי מ120 ל135 5 קילו לאימון וכבד רצח!!!
החלטתי לעשות היום hb ואשכרה התחזקתי כולה משקלים היו לי קלים והצלחתי לשבור להתקדם עוד 2 קילו מהאימון האחרון (לפני שבוע) שעשיתי hb משקל שיא להיום

מה שאני אומר lb תורם הרבה לhb
אז אתה בעצם אומר שסקוואט! משפר סקוואט?!?!?!
עלית פה על משהו....
XVGX5310 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
באטיסטה לומד קרב מגע?! ///Efi/// פיתוח גוף-כללי 85 29-04-08 19:22
מישו לומד תושבע? ///Efi/// פיתוח גוף-כללי 12 29-04-08 10:51
איך אני לומד לספרות!?! DMX פיתוח גוף-כללי 19 31-03-08 18:58
חג מולד שמח!!! goldBEN פיתוח גוף-כללי 3 28-12-07 11:27
ככה הדור של היום לומד mrko פיתוח גוף-כללי 11 04-12-07 16:41


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים