|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() האם אפשר לקבל תוצאות טובות מאימון שריר פעם בשבוע??
וגם קראתי שזה הכי נכון כי זה נותן לגוף מספיק זמן להתאושש...
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|