ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח > פורום לוגים

פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-12-12, 22:43   #11
ניר123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 807
ברירת מחדל

16/11/12 - שבירת כף רגל (שתי עצמות)
היום - הורידו את הגבס. מסוגל לדרוך, טיפה כואב ללכת.

משקל נוכחי 66.5, ירדתי באזור ה-4 קילו

כנראה מחר הולך לחדר כושר, נראה מה יהיה. בכל מקרה לא ממהר.



עובדת כן, אבל בסהכ קצת קצת מאוכזב מההתקדמות.
התקופה של לפני שבירת כף הרגל הכל עשיתי מושלם ועדין ההתקדמות לא היתה כמו שרציתי.
אבל בגדול להגיע ל-90 בנץ (ועוד היה לתת) ול-120 סקוואט זה נחמד

נערך לאחרונה על ידי ניר123, 26-12-12 בשעה 22:47.
ניר123 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
נו מה יהיה Logout פיתוח גוף-כללי 2 04-07-08 21:26
מי יהיה השחקן הבא (סרטון) Fiberglass פיתוח גוף-כללי 1 11-03-08 00:39
אז מה יהיה לי היום? P-a-n-1-c פיתוח גוף-כללי 49 09-05-07 19:11
פעם ריאשונה אני מקווה יהיה טוב... danielll גלריות הגולשים 30 16-02-07 22:52


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים