|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-12, 23:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כל בוקר לעשות קצת יד קידמית עם גומייה מומלץ?
שלום,
רציתי לדעת אם מומלץ/תורם בבוקר שקמים לעשות איזה 15 פעם תרגיל עם גומייה ליד קידמית? מעבר לאימונים הרגילים.. ... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שריר התאומים כמה חזרות מומלץ לעשות? | itaymadddd | אימונים | 7 | 04-11-10 21:37 |
| מה הכי מומלץ לעשות? | YossI822 | תזונה ותוספים | 25 | 18-01-09 13:28 |
| בתקופת מסה מומלץ גם לעשות אירובי? או שרק אנאירובי? | digidigi | אימונים | 26 | 29-12-08 05:30 |
| אימוניי אירובי (מתי לעשות?, מתי מומלץ?, איפה לעשות?) כנסו בבקשה! | Guy_Malka | אימונים | 2 | 25-02-08 16:04 |
| קטע נחמד מומלץ לעשות | Fiberglass | פיתוח גוף-כללי | 9 | 16-01-08 18:53 |
תצוגה בשכבות