ישראלבודי - כל בוקר לעשות קצת יד קידמית עם גומייה מומלץ?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

sliderr

10-12-12 22:56

כל בוקר לעשות קצת יד קידמית עם גומייה מומלץ?

שלום,
רציתי לדעת אם מומלץ/תורם בבוקר שקמים לעשות איזה 15 פעם תרגיל עם גומייה ליד קידמית?
מעבר לאימונים הרגילים..
...

BlueNinja

11-12-12 00:09

לא, ממש לא...

sliderr

11-12-12 08:44

פירוט?

BlueNinja

11-12-12 20:32

זה לא יתן לך שום דבר, אז בשביל מה?

viper344

11-12-12 22:59

לא. ממליץ לעשות אימון אמות ifffff you know what i mean.
תתאמן מסודר במכון או בביתך.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:17.