|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-12, 15:34
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אין מה לעשות , היפרטרופיה ובכלל כוח ו"גדילה במסה" היא שילוב של שינה(מנוחה\התאוששות) אוכל ואימונים נכונים. משהו שם אתה לא עושה נכון. ואם אין לך מספיק אוכל תבקש מאמא שתקנה לך עוד קוטג או עוד טונה ואתה מסודר
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתלבט בין שתי אבקות לקנות | orentw1 | תזונה ותוספים | 1 | 12-12-09 12:30 |
| מתלבט בין 2 אבקות | NeDeX | תזונה ותוספים | 15 | 22-10-09 01:22 |
| מתלבט אם לקנות אבקה | NeDeX | תזונה ותוספים | 3 | 29-09-09 17:48 |
| מתלבט בין אבקות | galdil | תזונה ותוספים | 2 | 22-12-07 15:46 |
| מתלבט בין Fbw ל-ab | Nick | אימונים | 0 | 15-11-07 20:41 |
תצוגה בשכבות