|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() כבר שנתים אני עושה דדליפט ושום דבר קרה לי זה לא כזה מסוכן כמו שעושים מזה פשוט צריך לדעת מה לעשות
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כאבי ראש אחרי hit | JackD | אימונים | 4 | 17-05-12 16:44 |
כאבי גב אחרי סקוואט | TyphooNN | אימונים | 5 | 06-06-11 20:31 |
סקווט אחרי דד-ליפט? | Jueizk | אימונים | 25 | 21-09-10 15:02 |
עזרה, אימון מסה בלי דד ליפט | ini | אימונים | 5 | 11-05-10 18:26 |
כאבי ברך אחרי סקוואט | wile coyote | אימונים | 5 | 27-05-07 23:06 |