|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-12, 15:44
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
גם לי זה היה התחלתי לאכול 5 פעמים ביום + כוס של גיינר בינהם
רק אחרי שלוש שבועות עליתי ב קילו. אצלי הגיינר הוא. Iso mass xtrime geaner מחברת ultimate nutrition |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא מצליח לעלות במשקלים | the_batito | פורום אימוני כוח | 3 | 02-01-12 01:13 |
| לא מצליח לעלות במשקל גוף | ICe | תזונה ותוספים | 38 | 05-08-09 18:42 |
| לא מצליח לעלות במשקל... | roybns | תזונה ותוספים | 10 | 04-02-09 00:04 |
| לא מצליח לעלות במשקל... | גיא93 | פיתוח גוף-כללי | 3 | 04-02-08 02:09 |
| לא מצליח לעלות במשקלים... | GIL300 | אימונים | 9 | 11-12-07 22:48 |
תצוגה בשכבות