|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-12, 17:45
|
#5 |
|
Banned
|
חבל לי על הכסף שלך ועוד בתור חייל .
עדיף תשקיע את הכסף במנוי לחדר כושר . תאכל אוכל נורמלי תתאמן טוב ותגדל . תוספי תזונה זה חלק שולי, לא העיקר . אני יודע שיותר מגניב לשתות שייק ולהרגיש כאילו אפקט אנאבולי מטורף מתרחש בגוף שלך, לאכול יhmb ולחשוב שזאת תרופת פלא , אבל האמת היא אחרת . שוב, תאכל טוב והרבה, תתאמן טוב (ולא יותר מידי) תגדל טוב. אחרי זה תעשה חיטוב . אי אפשר גם להתחטב וגם לעלות במאסה. כמו שאי אפשר לסוע מהר ולחסוך בדלק. מקווה שעזרתי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימוני אירובי | DanD | אימונים | 0 | 30-05-09 23:01 |
| אירובי בזמן אימוני מסה ? | CoBrA-MaN | אימונים | 4 | 31-03-09 11:28 |
| איזה תוספים טובים לבניית שריר כמו bcaa | PowerfulBody | תזונה ותוספים | 25 | 26-02-09 11:57 |
| Bcaa באמת עוזר לשמור על מסת שריר בחיטוב? | Big_Hand | תזונה ותוספים | 4 | 08-11-08 12:38 |
| בקשר לשימור שריר .. | Motke | תזונה ותוספים | 13 | 08-03-08 22:51 |
תצוגה בשכבות