|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#15 |
|
חבר מתחיל
|
למרות ששיניתי את התפריט למה שהמלצת לי, אני עדיין לא יורד במשקל(עליתי במסת שריר אבל בקושי).
להוריד קלוריות לדעתכם? תביעו דעה בבקשה. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט להורדה באחוזי שומן | PakaPaka | תזונה ותוספים | 14 | 11-07-08 14:33 |
| האם קריאטין עוזר לירידה באחוזי שומן? | tomlevpt | תזונה ותוספים | 5 | 10-07-08 05:02 |
| רוצה לדעכן את תפריט המסה שלי,ולרדת באחוזי שומן,אבל לא יודע איך... | Arnav_Kipod | תזונה ותוספים | 6 | 08-05-08 21:30 |
| הצעות ייעול לירידה במשקל ובאחוזי שומן-מתוסכלת | קרן | תזונה ותוספים | 13 | 22-01-08 09:05 |