|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-12, 19:36
|
#4 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
anterior deltiod- חלק קדמי של הדלתא
בקשר לאחיזה, יש מקומות שעושים עליהם מקבילים שהמוטות ברזל בצורת > וככל שאוחזים יותר אחורה האחיזה יותר רחבה, אם לא הרגשת את החזה סימן שהמוטות אצלך מקבילים אחד לשני ולא בצורת >
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אין רבוטה=אין מכון=אימוני בית :( | senate | פיתוח גוף-כללי | 13 | 11-06-09 22:04 |
| עבודה בזמן הצבא ללא אישור עבודה | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 26 | 04-04-08 22:44 |
| בימים של מנוחה כמה חלבון אני אמור לקחת האם כמו בימים של אימון? | shayetet13 | אימונים | 4 | 14-09-07 12:40 |
| עבודה דינמית לעומת עבודה סטטית | GEVER | אימונים | 7 | 07-09-07 14:39 |
| בייספס - עבודה עם Barbbell לעומת עבודה עם Dumbbell | Psychopath | אימונים | 33 | 10-10-06 00:39 |
תצוגה בשכבות