|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר מתחיל
|
![]() קנה ויטמינים ופרוטאינים ואם אתה לא אוכל ביצים וטונה אתה אבוד
שחייה או הליכה זה חיטוב אם כבר אתה לא משתמש במשקולות תעשה ריצות שכיבות שמיכה יש כמה סוגים מתח וכפיפות בטן אין קיצורי דרך! לצימחוני יש ספירולינה תנסה בכל זאת להזמין |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
צמחוני התחלתי להתאמן (שחייה | אלמוג אש | תזונה ותוספים | 1 | 08-04-12 19:46 |
התחלתי צבא איך להתאמן במקביל??? דחוף | ORs | אימונים | 3 | 12-03-12 16:49 |
חדש בעניין, התחלתי להתאמן לפני שבועיים וכמו כן גם התחלתי לאכול נכון, השאלה מזה נכון? | LioR.P | תזונה ותוספים | 6 | 04-12-11 01:36 |
התחלתי בדיאטת חלבונים | matanh | תזונה ותוספים | 6 | 11-08-10 01:25 |
התחלתי להתאמן על תרגילי דגל | Mr.Bazooka | פיתוח גוף-כללי | 1 | 23-08-07 18:05 |