|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום
במאמר באתר kilogram מראים איך לחשב את ה bmr... אבל הם אומרים שזה לא מתאים לאנשים שאחוז השומן שלהם הוא מעל 30%... אז אני שואל, איך לחשב את ה bmr אם אחוז השומן שלי (להערכתי) עולה על 30% .... ?? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חישוב גרמים של פחמימות-שאלה | benwin21 | תזונה ותוספים | 3 | 27-06-10 23:03 |
שאלה חישוב תפריט | elielielie | תזונה ותוספים | 0 | 26-06-10 23:46 |
שאלה בקשר חישוב ערכים של עוף בחיטוב: | Triple_H | תזונה ותוספים | 5 | 16-02-09 20:20 |
חישוב משקל | Shady's_Soldier | אימונים | 3 | 11-08-07 01:57 |
חישוב | אופיר5 | אימונים | 3 | 07-05-07 17:55 |