|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-12, 22:02
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מסה/חיטוב?
ערב טוב,
הגעתי למסקנה שנמאס לי להתבייש להוריד חולצה בחוף ולהרגיש ילד מסכן, ולכן החלטתי לקחת את עצמי בידיים ולהירשם למכון כושר. סיבות נוספות הם כמובן, גם הבריאות שחשובה לא פחות. אז אחרי שאכלתי כמו מטורף ללא הקפדה על תזונה וללא רגשות אשם, הגעתי למשקל שיא של כ- 100 ק'ג. בשבילי זה היה קצת יותר מדי ופשוט הפסקתי לאכול שטויות והתחלתי לרוץ. הגעתי למשקל של כ- 95 קילו ובסה"כ הורדתי כ- 5 קילו בחודש וחצי. קצת נתונים: גיל: 22 גובה: 1.77 משקל:95 תמונות: כן, אני יודע שאני פשוט נטול חזה. אני נורא מקווה שבמידה ואני אעשה חיטוב, יראו משהו בכלל. אשמח לעזרה ממכם. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חיטוב חיטוב חיטוב, אחוז שומן ?? | msi123 | גלריות הגולשים | 11 | 20-05-11 21:02 |
| גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: | dror | גלריות הגולשים | 7 | 01-06-10 00:02 |
תצוגה בשכבות