|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
![]() אפשרי אבל עדיף לוותר על צריכתו בחיטוב בגלל איכות הפחמימות שבו שלא כ"כ מתאימה לחיטוב(הפחמימות לרוב בו הם סוכר או פחמימות פשוטות אחרות שעדיף להמעיט בצריכתן בחיטוב).
פשוט שמור אותו בצד לתקופת המאסה שלך.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
גיינר | DanielP | תזונה ותוספים | 5 | 02-03-09 15:48 |
אופטימום גיינר \ הביווייט גיינר | look | תזונה ותוספים | 2 | 27-04-08 19:48 |
גיינר עם חלב חם | עקרב | תזונה ותוספים | 13 | 27-07-07 00:43 |
איך לוקחים גיינר? | TripleX | תזונה ותוספים | 2 | 16-05-07 20:44 |