פינה שאני צריך שתעזרו לי לסגור עם התרגיל-בנט אובר רוז

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
פינה שאני צריך שתעזרו לי לסגור עם התרגיל-בנט אובר רוז

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

11-03-07, 15:28

Gangsta

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Mar 2006

הודעות: 845

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

אני הבן אדם היחיד שעושה בנט אובר עם גב מקביל לרצפה?????????

לא.
שאני עושה משקל בינוני-נמוך עם חזרות גבוהות יחסית(8 ומעלה) אני עושה עם גב מקביל לריצפה
ברגע שאני מעמיס משקל אז אני עולה טיפה למעלה בזווית

__________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:00.