אז עכשיו אני אגיב, זיו היקר. אני מתאמן פעם פעמיים בשבוע גג אימוני כוח שעשיתי ss הגעתי בחודשים ל140 סקוואט 117 בנץ פרס
תזכיר לי איזה בילדר הגיע לכאלו משקלים בחודשים?
דבר שני אני לא מושפע מאנשים אני מושפע ממה שעובדים שרציתי להעלות את הסקוואט שלי\לרוץ יותר מהר\להיות חזק פניתי לאימוני כוח ותאר לך מה? זה עבד!
בקשר לעצות חיטוב, התייעצתי איתך בנוגע לתזונה לא לאימונים אז איפה פה בדיוק אני סותר את עצמי? אף פעם לא הכחשתי שבילדרים לא מבינים בתזונה להיפך הפ ה=כ=י מבינים בתזונה ואני יודע את זה לכן פניתי אליך.
אופק הגיע למשקלים שלו תוך שנתיים נקי תראה לי בילדר נקי שהגיע לזה? אין, ממה שאני יודע אין כזה
בכל מקרה אתה סתם מתפרץ וכותב תגובות מפגרות.
ארבל היקר אם היום קבוצת פוטבול שלמה לא הצליחה לאנוס אותי בתחת אז גם לא נראה לי שזיו יצליח ובטח לא מכתיבה בפורום מדהים אותי שאתם מגיבים כמו ילדים קטנים.
הא וזיו תזכיר לי שוב איך חיטוב קשור לאימונים?!
|
28-10-11, 01:08
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות