|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-10-11, 18:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 39
כללי:: ספורטאי מתמיד מתאמן 6 פעמים בשבוע לא רק משקולות
|
מתי אוכלים אחרי האימון?
נכון שאני מסיים את האימון מתי זה יהיה הכי אפקטיבי לאכול ישר אחרי שאני מסיים או שאני צריך לחכות או שאפר אפילו כאיול בסיום כל כמה תרגילים ?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה אוכלים אחרי האימון? | turneou | פיתוח גוף-כללי | 18 | 11-08-11 15:59 |
| מה אתם אוכלים אחרי אימון.? | avishav1 | תזונה ותוספים | 32 | 27-06-09 22:38 |
| סקר: מה אתם אוכלים אחרי אימון??? | עידן א | תזונה ותוספים | 19 | 23-12-08 12:04 |
| מה אתם אוכלים אחרי אירובי ? | ואן דאם | תזונה ותוספים | 2 | 26-06-07 18:52 |
| מה אוכלים לפני שמתחילים להתאמן, ומה אוכלים בסוף האימון ? | מתאמן מתחיל | תזונה ותוספים | 4 | 23-10-06 15:29 |
תצוגה בשכבות