|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-11, 13:46
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה על התגובה המושקעת!
בקשר ללאכול הרבה את זה גם הוא אמר לי, הוא אמר לאכול הרבה פחמימות אפילו מיד אחרי אימון. הקטע הוא שאני מפחד להשמין כתוצאה מכך כי בתכנית הזאת אין לי אירובי בכלל.. יש איזושהי דרך להתפתח בלי להעלות באחוזי שומן? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| משחות מחממות ונגד דלקות | hglak | פציעות ספורט | 4 | 15-07-11 17:11 |
| צריך דעות.. | IGOR | אימונים | 5 | 19-09-08 10:57 |
| צריך כפפות לאימוני מישקולות | ido:] | פיתוח גוף-כללי | 0 | 06-11-07 22:57 |
| סהד ונדב בבוק חח | ^סהר^אבוטבול^ | גלריות הגולשים | 37 | 18-01-07 00:34 |
| צריך עצה לקניית כפפות לאימוני משקולות :\ | Mos | פיתוח גוף-כללי | 18 | 16-11-06 15:59 |
תצוגה בשכבות