|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ביום של אימונים אני צריך לחלק את הגיינר לקחת גיינר פעמיים ביום, אז האם לקחת בבוקר איך שאני קם ולשתות עם חלב זה טוב? כי אמרו לי שזה מתעכל מהר מדי על הבוקר
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
גיינר | gc1966 | תזונה ותוספים | 2 | 01-11-09 21:39 |
שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
אופטימום גיינר \ הביווייט גיינר | look | תזונה ותוספים | 2 | 27-04-08 19:48 |
גיינר | אלון007 | תזונה ותוספים | 7 | 20-03-08 22:52 |
גיינר כשר | john. | תזונה ותוספים | 14 | 20-02-08 18:42 |