29-07-11, 20:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה שאמר לך הבחור -100% נכון- הפסקתי עם התרגילים על הידיים כמעט לגמרי
אני עובד על המורכבים יותר חזק- ואיזה פלא- גדלו לי הידיים ויותר חשוב- נעלמו לי הכאבים במפרקים בידיים- כתוצאה מכול הפשיטות |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות