|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
נפיחון
|
![]() חחחחחחחחח.. עזוב אם הייתה שומע מה אומרים לי על הדדליפט. סתם מזיינים תמוח. שמע אין לך מה להוסיף סתם ככה קלוריות. ברור שאם תוכל אתה תגדל אבל להוסיף קלוריות מיותרות אתה סתם תשמין מזה. אם אתה מתקדם במשקלי עבודה באמת שאין לך מה להוסיף קלוריות..
ד.א אם אתה רעב אז מן הסתם תוכל אין בזה שום בעיה חחח.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אני צרייך עזרה בקשר לתזונה | daniel1505 | תזונה ותוספים | 1 | 08-05-09 23:49 |
עזרה בנוגע לתזונה בתקופה מסויימת | L&T | תזונה ותוספים | 0 | 09-02-09 19:46 |
עזרה לתזונה נכונה | Arik-K | תזונה ותוספים | 3 | 30-03-08 13:25 |
שלום , חדש כאן , צריך עזרה בקשר לתזונה . | NashBridges | תזונה ותוספים | 4 | 15-02-08 15:19 |
חייב עזרה בקשר לתזונה של מתאמן. | aer | תזונה ותוספים | 3 | 12-07-07 12:56 |