|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-11, 02:08
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מארק ריפטו ממליץ למתאמנים בתכנית להכפיל משקל גוף ב- 44-48.
72.5x44 = 3190 קל' |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוספי תזונה(ייעוץ) | Nothin_BuT_A_Peanut | תזונה ותוספים | 18 | 25-09-10 22:23 |
| תפריט תזונה למאסה אחרי פגרה באימונים | berkovic | תזונה ותוספים | 9 | 24-01-10 01:30 |
| עזרה | הכנת תפריט תזונה למאסה | dror33 | תזונה ותוספים | 0 | 03-12-09 15:41 |
| תפריט תזונה למאסה מה כדאי לשפר / להוריד | digidigi | תזונה ותוספים | 3 | 02-01-09 18:43 |
| תוכנית תזונה חדשה - למאסה | berkovic | תזונה ותוספים | 6 | 05-11-08 22:28 |
תצוגה בשכבות