|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-11, 17:52
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לפני שממליצים על ss צריך ליציין שיש "מחוייבות" עם התוכנית הזו, המון אוכל, המון קלוריות, כדי להעלות במשקלים כל אימון, להרבה אנשים זה לא מתאים, ואם לא עושים אותה נכון מיותר לחלוטין לעשות אותה..
אם אתה לא בחור שידחף לעצמו 4000+ קלוריות אל תתחיל את התוכנית ,תעשה ab אין רע בפיצולים למרות הכל, מתחזקים (לא כמו בss), גדלים יפה, קיצר תחשב לבד מה טוב לך.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אהלן חדש כאן, צריך עזרה בהתחלת חיטוב וקוביות | LStyle | אימונים | 3 | 11-04-11 10:40 |
| שלום,חדש פה בהתחלת האימונים רציתי חוות דעת. | Tomer. | גלריות הגולשים | 8 | 20-04-10 22:55 |
| פעם ראשונה מעלה, אני בהתחלת גדילה.מפה הדרך רק למלה :) | Evaldas | גלריות הגולשים | 13 | 29-01-10 16:35 |
| עזרה בהתחלת שימוש בפרפקט 3000- כמה סקופים לשתות ביום? | skitz125 | תזונה ותוספים | 2 | 16-12-09 18:53 |
| נתקעתי בהתחלת בניית תפריט תזונה | tomerd22 | תזונה ותוספים | 8 | 17-08-09 01:30 |
תצוגה בשכבות