|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() abc גם לדעתי מיותר אלא אם באמת אתה עובד על משקלים כבדים, ובגלל שחזרת רק עכשיו אני משער שהמשקלים לא מצדיקים לחלק לABC..
נדב ,דבר אחד לא נראה לי בדברים שלך, יד קידמית עובדת בממתח, על זה אין ויכוח, וחלילה בלי שמץ של ציניות אתה מכיר מישהו שהגיע לי 40+ רק ממתח? ואני לא מדבר על חבר'ה עם 25 א"ש שבלי אימונים היד שלהם 45.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חוזר למכון אחרי חצי שנה הפסקה, צריך עזרה עם תזונה ואימונים | alons_11 | אימונים | 3 | 29-08-10 14:28 |
עזרה | אני חוזר להתאמן אחרי שנה | lil Weed Man | אימונים | 1 | 15-06-09 12:36 |
חוזר להתאמן אחרי שנה | sason | אימונים | 4 | 26-10-08 21:47 |
אני חוזר להתאמן אחרי הפסקה של חצי שנה :) | Psychopath | פיתוח גוף-כללי | 8 | 20-08-07 20:15 |
חוזר להתאמן אחרי שנה וחצי - מבקש עזרה ממי שיכול לעזור.. | omer007 | אימונים | 6 | 31-01-07 10:39 |