|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-09-06, 12:15
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
התוכנית נראית לי בסדר באופן כללי, אבל לדעתי 8 סטים לחזה זה יותר מידי. מנגד, 1 סט לגב לתחזוקה יכול להיות מעט מידי אם אתה לא עובד כבד מספיק. הייתי נותן 2-3 סטים.
כל הפירמידות האלה לא לטעמי, לשיקולך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות