|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-06-11, 23:49
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
לא מחליפים, עובדים בצורה לינארית ומעלים כל אימון 2.5-5 קילו על המוט ככה גדלים ומתחזקים ולא מרוקנים גליקוגן ומלמדים את השריר לפנות חומצות חלב
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שיטות אימון | streetbasketball | אימונים | 4 | 20-12-08 17:20 |
| איזה שיטות אתם עושים?? | לוזון | תזונה ותוספים | 12 | 28-02-08 10:15 |
| שיטות אימון מאמר | maya | אימונים | 10 | 30-09-07 21:44 |
| שיטות ההפחדה של הוט!מי ראה??? | dstyle | פיתוח גוף-כללי | 12 | 15-08-07 06:04 |
| שיטות אימון.. | GIL233 | אימונים | 7 | 02-01-07 15:04 |
תצוגה בשכבות