|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חשבתי, אחרי הכל בחיטוב החילוף חומרים נהיה איטי, ובמסה הוא מהיר. למה לא לעשות בעצם מן תוכנית של מסה-חיטוב-מסה-חיטוב, בשביל לעלות נקי? 3 ימים חיטוב 3 מאסה, ככה שגם עולים במאסה, וגם שומרים על החיטוב וגם שומרים על חילוף חומרים מהיר. מישהו ניסה פעם כזה דבר? נשמע הגיוני?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|