|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-11, 13:43
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני אומר תמשיך להתאמן חזק ועל תשים לב לקטנות.. לפעמים זה רק יוריד אותך..
ושתדע שחזה בעיקר מושפע מאחוז שומן, כלומר שאם תרד ל8% שומן אתה באמת תראה עד כמה הוא גדול.. כמו שהיה לי חיטוב שעבר בקיץ לא האמנתי שזה החזה שלי ירדתי בערך מ15%שומן ל11% שומן והחזה קיבל צורה אחרת לגמרי..
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שרירי החזה | apophis | אימונים | 2 | 13-10-10 09:40 |
| עזרה | פיתוח שרירי החזה | NewMan | פיתוח גוף-כללי | 7 | 20-03-10 10:17 |
| משהו רק למי שמבין - שרירי החזה | Niv_g | פיתוח גוף-כללי | 19 | 20-07-09 21:08 |
| אי שיוון בין שרירי החזה | CriminaL | אימונים | 5 | 14-11-07 13:33 |
| בן 16 די שרירי רוצה לדעת איך לשפר | golem2004 | גלריות הגולשים | 16 | 04-11-07 16:36 |
תצוגה בשכבות