|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
Guest
|
תיראה כאן אני עומד ממש צר, יותר צר מרוחב הכתפיים (זה לא מלא)
וכן ממש רחב, הרבה יותר מרוחב הכתפיים שים לב למה זה קורה: בראשון אני מזיז את הברכיים הרבה בגלל העמידה הצרה וזה מקשה על מפרק הירך לרדת מתחת לפטלה בשני אני בקושי מזיז אותן וזה עוזר לי לשבור בקלות |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|