|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני מתחיל לעבוד בחדר כושר ואני רוצה להתחיל עם fbw כדי להרגיל את השרירים לעבודה עם עומסים, לכן אשמח אם תביאו לי את התוכנית הזאתי.
תודה רבה ! ![]() |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מחפש תוכנית אימונים (מסה) | dspdsp | אימונים | 15 | 10-11-10 21:49 |
| עזרה| מחפש תוכנית אימונים | BODI | אימונים | 0 | 16-09-09 14:07 |
| בקשה | אני מחפש תוכנית אימון לספרינטים | yakir-11 | אימונים | 7 | 12-04-09 15:51 |
| אני מחפש תוכנית אימונים | XxX-DriX | אימונים | 0 | 25-11-07 05:07 |
| מחפש תוכנית | Nadav_A | אימונים | 10 | 14-07-07 16:33 |