|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 65
עוסק ב:: לשתות דם
חדר כושר: חדר כושר לקניבלים
|
![]() מה עושים כשאין תקציב לגיינר, ויש לי איסור על שתיית חלב (אני לא רוצה לריב עם אמא שלי, ואין לי דרך יצירתית להחביא חלב) מרובה בבית ואני אוכל כמו חמור ואני בקושי עולה במשקל (אפילו יורד)?
אני מיואש כבר, שנה אני תקוע על אותו משקלי עבודה ועל אותו משקל גוף. וגם בוא נגיד ככה שיש ימים שהם די עמוסים ואני לא מספיק לאכול מספיק.
__________________
דגכדכגדכגדכגדכדגכ נערך לאחרונה על ידי TAMIR.pRo, 10-03-11 בשעה 19:00. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה|בסופר סט עושים חימום? | danidinking | אימונים | 3 | 09-10-09 19:12 |
שאלה-ניגמר הגיינר מה עושים? | *YONI* | תזונה ותוספים | 8 | 06-03-09 23:24 |
שאלה מעשית- מה אתם עושים כדי לא להשבר בדיאטה? | moisey | תזונה ותוספים | 19 | 28-02-09 17:40 |
שאלה שלא כולכך הבנתי למה עושים ככה | avlier | אימונים | 3 | 25-04-08 00:11 |
שאלה| יש שתי תוספים.. מה עושים | xxedeN | תזונה ותוספים | 4 | 01-03-08 18:36 |