|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-03-11, 18:59
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יודע כמה בדיוק אני שורף.... כי אני עושה שעתיים אידיקו שזה אומנות לחימה ממש ממש רגוע. ויש לי גם 40 דקות ריצה במהירות 10. ועוד שעתיים בשבוע שאני מרים משקולות.
אז אני לא יודע האם להוסיף את זה לbmr שלי... או לrmr שלי (אחרי החפלה של 2 וחצי) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יש ליבעיה בת]פריט | tipakess | תזונה ותוספים | 0 | 27-11-07 21:30 |
| פרטי | C.Ronaldo | פיתוח גוף-כללי | 1 | 17-10-07 23:51 |
| ערכי ברן פלקס | SuperDude | תזונה ותוספים | 2 | 27-08-07 15:04 |
| אבקות בדיוטי פריי | Desperado | תזונה ותוספים | 3 | 09-05-07 16:08 |
| לפני החיטוב ואחרי החיטוב | A-r | גלריות הגולשים | 37 | 25-12-06 20:30 |
תצוגה בשכבות