|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() דל פחממה מסתדר לי הכי טוב
בגלל שאתה סובל 5 ימים אבל יומים מתפנק על פחממות בכל מקרה דימון האימון שאחרי העמסה מתי לעשות אותו? או שזה לא משנה תראה רשמתי שתי אפשרויות |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה על העמסה | oz22 | תזונה ותוספים | 1 | 15-01-11 11:48 |
העמסה ביום אימון | talll | תזונה ותוספים | 5 | 10-08-09 13:53 |
אימון ביום העמסה? | DanD | תזונה ותוספים | 10 | 30-06-09 23:19 |
סוכר ענבים אחרי אימון ב ud2 או בדיאטת חיטוב כמעת קטוג'נית ש בה יש העמסה כל שבוע~ | senate | תזונה ותוספים | 15 | 10-08-08 21:38 |
לעשות את שיטת העמסה אם הקריאטין ? או שרק לפני אימון | NOS | תזונה ותוספים | 48 | 27-12-06 18:53 |