|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-11, 22:22
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
אל תוסיף כלום. אחרי חודש בתכנית אפשר להוסיף תרגילי עזר אחרי שמבצעים את התרגילים המרכזיים (בכל מקרה - לא בימי המנוחה). צריך לדעת איך לשלב אותם כל שלא יפריעו.
בהתחשב בשאלות שלך - לא נראה שאתה יודע איך לעשות את זה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית מתוקנת! | NO NICK | אימונים | 8 | 17-06-09 19:56 |
| בקשה|בקשת תכנית... | kushnirt | אימונים | 4 | 05-04-09 21:38 |
| תכנית ab =] | crock | אימונים | 8 | 01-12-08 20:48 |
| תכנית Abc | Cortex | אימונים | 6 | 18-09-07 18:34 |
| תכנית Ab | danny007 | אימונים | 2 | 14-09-07 20:52 |
תצוגה בשכבות