|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ב. טרייספס במצב מאורך, מייצר יותר כוח.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| תרגיל לדו ראשי | ranger48 | אימונים | 45 | 01-08-09 00:17 |
| בתוכנית abc כמה סטים לעשות לשריר גדול וכמה לשריר קטן ? | masterpeaice | אימונים | 3 | 14-03-09 16:12 |
| תרגיל לשריר הירכיים בלי לערב את הברכיים.. אפשר? | 4roxe | אימונים | 2 | 20-01-09 21:55 |
| שאלה | איזה תרגיל עדיף לדו-ראשי? | tuli10 | אימונים | 26 | 07-09-08 10:17 |
| איזה תרגיל יש לארבע ראשי ?? | mrfonline | אימונים | 4 | 24-08-07 16:21 |