|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-12-10, 19:00
|
#1 |
|
Guest
|
הצליחו לבלבל אותי לגמרי.....
אחרי שקראתי את כל המאמרים באתר והשכלתי מעט .
התחלתי להתאמן לפני חודשיים והלכתי על חיטוב שקלתי 71 גובה 168 הייתה לי כרס יפה של בירה כעת אחרי חודשיים ירדתי ל65 קילו.ואמרו לי שזאת טעות להתחיל להתאמן לחיטוב עדיף להתחיל מסה ואז חיטוב. אני אומר בכיף למה לא אך האם הכרס שנשארה לי תעלם במסה? כי התחלתי להתאמן רק בגלל הכרס המגעילה ואני יכול לומר שיש התקדמות דיי מרשימה בעיצוב הגוף אך אני דיי מתפתה למסה . להתחיל או לא?זאת השאלה? |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| |עזרה| עור מדלדל בבטן | myoren | אימונים | 8 | 14-05-10 08:56 |
| למה הכוונה לבלבל את השריר? | itaymadddd | אימונים | 25 | 14-03-10 09:35 |
| האם הפסקת לקיחת גיינר תניב שומן מדלדל? | Playa | תזונה ותוספים | 8 | 26-08-07 16:35 |
תצוגה בשכבות