ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-11-10, 22:27   #11
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
205 דדליפט על 105 קילו זה מתחת לממוצע, עם כל הכבוד.
חוץ מזה שלתמיר מגיע כל הכבוד על ההתקדמות שלו, ואין בדברים האלה שום דבר לגרוע מהם, כולם ראו שהטכניקה שלו בדדליפט גרועה, וזה רק מראה כמה הוא כן חזק, אבל כמה התכנית שהוא עושה גרועה, כי הוא אף פעם לא הספיק לתרגל תדדליפט כמו שצריך.
הוא דווקא סיפר לי שהייתה לו אובססיה לעבודה כבדה במיוחד בדדליפט ולחיצת חזה.. תמיד אהב לעבוד rm1 - rm5.. כבודו במקומו מונח.. ומטעויות לומדים יש לו הרבה תכניות לעתיד..
גם בן אדם נהדר!
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תכנית חדשה abcd Herbal אימונים 6 14-12-09 17:53
תכנית abcd pumba אימונים 56 16-11-09 15:22
תכנית abcd Snacks אימונים 8 24-01-09 20:09
תכנית גב ל-abcd freepsider אימונים 3 16-12-08 11:32
אני בונה תכנית אימונים זמנית - כנסו לעזור בבקשה סוס_יאור אימונים 2 16-09-07 16:40


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים