|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-10, 17:39
|
#2 |
|
Banned
|
מה זה משנה אחיזה משולבת או רצועות?
אתה באמת שואל? מה ההבדל בין סקוואט עם חליפה לסקוואט בלי חליפה? עובדים עם רצועות כדי למנוע פציעות באחיזה משולבת. פציעות לא יקרו לך במשקלים כאלה, אלא אם אתה ממש מנסה. בכל מקרה אל תשתמש ברצועות כדי להמשיך לחזק את האחיזה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רצועות כוח לשורש כף יד | itamar10 | אימונים | 6 | 04-07-09 16:28 |
| רצועות לידיים | מרציאנו | אימונים | 7 | 12-02-09 22:40 |
| רצועות | Ori-Silver | אימונים | 3 | 07-12-06 13:26 |
| רצועות מפרק | THE_JUGGERNAUT | אימונים | 12 | 18-11-06 13:20 |
| רצועות | Ori-Silver | אימונים | 1 | 12-10-06 17:26 |
תצוגה בשכבות