|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-10, 12:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה|השרירים מנופחים אחרי אימון
למה אחרי אימון אני הולך למראה ורואה שהשרירים ממש מנופחים ומעוצבים ויום אחרי זה אני קם בבוקר והכל יורד?והאם אפשר לישמור את הניפוח הזה אחרי אימון ?ואם לא כמה זמן אימונים אני יגיע לרמה הזאתי שזה היה טבעי ולא רק אחרי אימון?
__________________
בס''ד השם אני אוהב אותך ואת תורתך |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|אם ביום אחרי אימון כואבים השרירים שהופעלו באימון, זה סימן טוב? | crock | אימונים | 4 | 24-03-09 07:57 |
| השרירים תפוסים אחרי אימון ראשון! | Boxster | פציעות ספורט | 6 | 16-02-09 08:21 |
| אימון השרירים בחיטוב | dor_dru | אימונים | 11 | 02-10-07 14:29 |
| כמעט תמיד אחרי אימון נתפסים לי השרירים...מה לעשות? | asd | אימונים | 5 | 18-06-07 22:14 |
| נתפסו השרירים+אימון ביתי מה עושים? | geiner | אימונים | 9 | 23-09-06 14:35 |
תצוגה בשכבות