ישראלבודי - שאלה|השרירים מנופחים אחרי אימון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה|השרירים מנופחים אחרי אימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=68087)

OHADXXX

13-10-10 12:12

שאלה|השרירים מנופחים אחרי אימון

למה אחרי אימון אני הולך למראה ורואה שהשרירים ממש מנופחים ומעוצבים ויום אחרי זה אני קם בבוקר והכל יורד?והאם אפשר לישמור את הניפוח הזה אחרי אימון ?ואם לא כמה זמן אימונים אני יגיע לרמה הזאתי שזה היה טבעי ולא רק אחרי אימון?

daniel maron

13-10-10 12:27

זה נקרא פאמפ
זרימת דם מוגברת לשריר

haim15

13-10-10 16:28

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח שתהיה בריא אחי :d

דניאל ענה לך

BigWolf

13-10-10 19:07

בס"ד

אבל איזה הרגשה טובה זו, אה.. ? אחרי אימון אני מרגיש נפלא. כן, בבוקר זה נעלם (לכולם)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:53.