|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-09-10, 14:02
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אימון בייתי
אני רוצה לקנות דמבאלים(מתברגים) ופלטות במשקל של בערך 30 קילו (אם צריך להוסיף תגידו כמה בערך)- אם אתם ממליצים לקנות גם מוט ארוך אז תגידו
איזה תרגילים אפשר לעשות עם הדברים האלה? (אה ויש גם מתח) תודה לכולם |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה לבנות תוכנית אימון בייתי | zDeadly | אימונים | 0 | 12-06-10 23:50 |
| אימון בייתי | mrkrabxD | פיתוח גוף-כללי | 5 | 13-12-09 09:45 |
| ציוד בייתי. | avishav1 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 21-09-09 13:28 |
| [אימון בייתי] מדריך מפורט | Leo | אימונים | 43 | 21-09-07 21:17 |
| אימון חזה בייתי | שריר | אימונים | 33 | 22-04-07 19:59 |
תצוגה בשכבות