|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() כן זה דבש תמרים כזה,תקרא על "פלטינוז" במאמר "סוגי פחמימות- האמת הכימית והפיזיולוגית מאחורי השמועות"(הייתי מפרסם לינק אבל אין לי 7 הודעות בפורום).
זה מחזיק לכמה שעות לפני מה שכתוב שם. השאלה אם זה עדיף על דברים אחרים וכמה זמן אפשר לקחת לפני אימון. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה אוכל לפני אימון ואחרי אימון. | Boxster | תזונה ותוספים | 2 | 23-03-09 23:22 |
דרופ סט - שאלה לפני אימון | מדוזה | אימונים | 5 | 10-03-09 12:14 |
שאלה| מה צריך לאכל לפני אימון ואחרי אימון.. כנסו תבינו | ido:] | תזונה ותוספים | 1 | 06-11-07 08:30 |
שאלה | שייק לפני ואחרי אימון | Roei | תזונה ותוספים | 6 | 27-06-07 16:19 |
סילאן (דבש תמרים) | angrymofo | תזונה ותוספים | 10 | 28-09-06 14:52 |