22-07-10, 17:25
|
#2 |
|
פיזיותרפיסט B.P.T
|
שלום,
המנוחה שהאורטופד המליץ לך עליה היא הערה נכונה בשילוב עם נוגדי הדלקת לתת זמן לאיזור להירפא. לגבי חוסר שביעות הרצון שלך מהאורטופד - אתה יכול ללכת לאורטופד שמתמחה בכתף ובייחוד לאורטופד שמתעסק עם אוכלוסיית ספורטאים ויתן לך מענה הולם יותר. לגבי משך הזמן - מה מצבך כיום? התחלת לקחת את נוגדי הדלקת (מה נתן לך?) - חשוב מאוד הדירוג לכשתחזור לפעילות סדירה בחד"כ ותרגילים מסויימים שכדי להימנע מהם בתחילה, בנוסף לבדיקת טכניקת עבודה נכונה בתרגילים אחרים. תעדכן ותרגיש טוב.. עופר צחר
__________________
מטפל ומרצה בוינגייט מתמחה בפציעות ספורט. תואר ראשון (B.PT.) בפיזיותרפיה. מאמן כושר אישי.oferz@hotmail.com טלפון נייד: 052-3296994 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה רצינית| =[ חוסר איזון ופרופציות בידים | maorsaidy1233 | אימונים | 10 | 18-05-10 13:36 |
| בעיה רצינית| חוסר איזון ופרופרוציות בידים | maorsaidy1233 | פיתוח גוף-כללי | 6 | 18-05-10 12:35 |
| לימודי מדעי התזונה [יעני דיאטן] באוניברסיטה העברית | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 12 | 05-08-08 22:19 |
| מת מכאבים במרפקים בידים | chingo | פציעות ספורט | 7 | 03-09-07 21:01 |
תצוגה בשכבות