ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-06-10, 19:28   #6
J.Viewz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 85
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
ממש ממש לא, גם אחרי 10 סטים של פשיטות ברכיים בדרופ סטים הרגליים אהיו מפוצצות זה לא אומר שזה חכם

וגם לא לhiit אחרי אימון כוח, זה טיפשי ומסוכן
אתה אומר שצריך להפריד בין הימים שאני עושה hiit לימים שאני מרים משקולות?

סליחה על הבורות אבל.. למה?
J.Viewz מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ביום ללא אימון אפשר לוותר על ארוחה של האחרי האימון? avishav1 תזונה ותוספים 5 29-06-09 18:17
עודף תרגילי רגליים בתוכנית a b שלי? custello אימונים 14 23-09-08 12:26
האם אפשר לוותר על ירקות במסה? Rendi Orton תזונה ותוספים 19 19-04-08 16:58
תרגילי רגליים פומה אימונים 5 06-05-07 05:11
לוותר על אימון לטובת חוסר רעב ? Awesome תזונה ותוספים 7 30-09-06 20:29


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים