|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-10, 02:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לאן הולך החלבון אם אני אוכל יותר ממה שאני צריך לצרוך?
אני יודע שאפשר לחבר ארוחות העיקר להגיע לכמות הערכים הסופית ביום.
ושהגוף יכל לקלוט יותר מ25-30 גרם חלבון לשעה איך שאומרים פשוט הוא יספג ביותר זמן. אבל מה קורה אם אני צריך לאכל 200 גרם חלבון ביום ואני אוכל 250 או יותר לאן החלבון הולך ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יש בעיה אם זה שאני אוכל ואחרי חצי שעה הולך להיתאמן? | שריר בתחת | תזונה ותוספים | 4 | 10-04-10 00:56 |
| תשובה זיזה אם אפשר לפני שאני הולך לחדר כושר :) | tuli10 | אימונים | 1 | 18-02-09 19:25 |
| נגיד צרכתי את כל החלבון שאני צריך במהלך היום... | freepsider | תזונה ותוספים | 19 | 12-08-08 19:23 |
| שאני הולך למשרד הפנים להוציא כרטיס עובד מה אני צריך להביא איתי ? | bad boy | פיתוח גוף-כללי | 0 | 04-11-07 22:53 |
| כמה שאלות בנושא כמות הקלוריות שאני צריך לצרוך ביום. | יהורם | תזונה ותוספים | 4 | 12-10-07 11:56 |
תצוגה בשכבות