בקשר לss

טל דניאל · 22-04-10, 23:46

שלום

קיצר אני עוד חודש ככה מתחיל ss אני צריך להתחזק עכשיו
אני בן 14 שוקל 56 בערך וגובה 172 - מסה.
בקיצור אם אני עושה את התרגילים בטכניקה של 100 אחוז טובה ואפילו ישאל ויעלה סרטונים פה הסיכוי לפציעה ולהזקה בעתיד יהיה קטן נכון? וזה יכול להזיק בגיל הזה?
תודה

Nitro Speed · 22-04-10, 23:51

לא זה לא יכול להזיק.
אם אתה עושה בטכניקה נכונה אין כל סכנה.

טל דניאל · 23-04-10, 13:06

אוקיי תודה..
הss היא באמת תוכנית טובה? יש פה כאלו שממש גדלו איתה?

pala · 23-04-10, 13:31

כן
אתה יכול לגדול מכל תוכנית ממוצעת כל עוד אתה אוכל טוב

daniel maron · 23-04-10, 14:44

שמע אחי כמו שpala אמר 60 אחוז עם לא יותר מאיך שהגוף שלך יראה ויתפקד זה מהתזונה שלך ולנושא ss זה תכנית מצוינת והיא נותנת פוש ענק למתחילים

22-04-10, 23:46	#1
טל דניאל חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של טל דניאל הודעות: 41	בקשר לss שלום קיצר אני עוד חודש ככה מתחיל ss אני צריך להתחזק עכשיו אני בן 14 שוקל 56 בערך וגובה 172 - מסה. בקיצור אם אני עושה את התרגילים בטכניקה של 100 אחוז טובה ואפילו ישאל ויעלה סרטונים פה הסיכוי לפציעה ולהזקה בעתיד יהיה קטן נכון? וזה יכול להזיק בגיל הזה? תודה

23-04-10, 13:31	#4
pala ת.נ.צ.ב.ה תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של pala הודעות: 1,124 גיל:: 18 עוסק ב:: לאכול חדר כושר: נאוטילוס	כן אתה יכול לגדול מכל תוכנית ממוצעת כל עוד אתה אוכל טוב __________________

22-04-10, 23:51	#2
Nitro Speed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Nitro Speed הודעות: 1,678	לא זה לא יכול להזיק. אם אתה עושה בטכניקה נכונה אין כל סכנה.

23-04-10, 13:06	#3
טל דניאל חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של טל דניאל הודעות: 41	אוקיי תודה.. הss היא באמת תוכנית טובה? יש פה כאלו שממש גדלו איתה?

23-04-10, 14:44	#5
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	שמע אחי כמו שpala אמר 60 אחוז עם לא יותר מאיך שהגוף שלך יראה ויתפקד זה מהתזונה שלך ולנושא ss זה תכנית מצוינת והיא נותנת פוש ענק למתחילים